6 Langkah Mudah Atasi Morning Sickness

Saat dapat tahu diri hamil, tentunya ia satu perasaan yang sangat indah. Syukur sangat, Allah beri kita dan pasangan rezeki penyambung keturunan .

Bagi yang pertama kali hamil, pengalaman ini saaaangat berharga tau.

Pengalaman setiap orang berbeza, terutama bab MORNING SICKNESS. Ada yang teruk, ada yang mild , dan ada je yang tak mabuk langsung !

APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN MORNING SICKNESS ?

Morning sickness atau pregnancy sickness merupakan perasaan mual yang disertai muntah atau tanpa disertai muntah ketika dalam tempoh kehamilan.
Morning sickness boleh terjadi setiap saat sepanjang hari terutama ketika perut dalam keadaan kosong.

Ada yang mual-mual ketika awal kehamilan. Ada juga yang rasa begitu di penghujung tempoh kehamilan.

Bagi yang ada morning sickness teruk, jom cuba 6 langkah mudah nie. Mana tau, ada yang serasi pulak 🙂

6 LANGKAH MUDAH ATASI MORNING SICKNESS

download (1)

 

1# Lemon

download (1)Lemon mempunyai aroma semulajadi yang mampu menenangkan rasa gelisah dan ketidakselesaan.

Caranya mudah saja, perahkan lemon ke dalam air sejuk atau panas. Lepas tue boleh terus minum. Boleh juga kalau nak ambil bau, ia cukup segar untuk hilangkan rasa mual dan loya.

2# Daun Pudina ( Peppermint )

images

Daun pudina mempunyai bau yang sangat menenangkan. Tambahkan sedikit daun pudina ke dalam secawan air suam. Biarkan seketika, kemudian sedia untuk diminum. Sangat nyaman ! 🙂

3# Halia

download (5)

Caranya, hiriskan sedikit halia dan masukkan ke dalam secawan air panas. Biarkan seketika, kemudian hirup perlahan-lahan. Halia sangat membantu untuk hilangkan rasa tidak selesa pada perut.

4# Makan Sedikit Tetapi Kerap

download (4)

Makan dengan jumlah yang sedikit, tetapi boleh ulang dengan kerap. Ia akan membantu memudahkan makanan dicerna dengan cepat.

Elakkan biar perut kosong tanpa makan dan minum, nanti perut mudah masuk angin. Lagi bertambah-tambah teruk morning sickness tue.

5# Minum air

download (5)

Ibu hamil kenalah minum air dengan kerap dan dalam kuantiti yang cukup. Kurang minum air boleh menyebabkan morning sickness bertambah teruk.

6# PEPPERMINT GINGER PLUS

download (6)

Peppermint Ginger Plus sangat membantu ibu hamil yang mengalami morning sickness.

Kandungan utamanya terdiri daripada DAUN PUDINA, HALIA, JINTAN MANIS, dan JINTAN HITAM.

Kesemua kandungan ini berfungsi untuk melegakan sakit perut, melegakan masalah pencernaan, dan menghilangkan rasa loya dan mual.

Hanya telan, semudah A B C !

 

Aimie Suyat ( ID 1161055 )

Personal FB : Aimie Suyat

Page FB : ummiohsemdotcom

Page FB 2 : Kedai Vitamin Hulu Langat

aimie_suyat@yahoo.com

013 2293413

Pengedar Shaklee Kawasan Hulu Langat

POS LAJU dan GDEX ke seluruh Malaysia

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge